Terapia individuale

Perchè iniziare un percorso? Perchè stai male e non trovi una soluzione, tra quelle che abitualmente adotti.

Ma io posso farcela da solo. Certo, infatti sei tu a lavorare su di te, con il mio aiuto, ma sei tu a compiere i tuoi passi.

Il bambino impara a camminare da solo, no? Anche se all’inizio lo sostieni. Non  è per merito tuo che impara a correre. A te tocca rassicurarlo e sostenerlo quando cade e si fa male. Tocca insegnargli a cadere bene. A chiedere aiuto alle persone giuste per rialzarsi . Ad avere fiducia in sè e nelle proprie risorse.

Terapia di coppia

E’ una possibilità che la coppia si dà per capire meglio cosa sta succedendo. Alcuni hanno timore di portare la coppia in terapia perchè vorrebbe dire riconoscere che c’è una crisi. E sì allora! Se ami questa relazione prova a farla stare meglio…altrimenti andrà alla deriva. L’obiettivo non è “salvare” la coppia a prescindere dalla volontà e dall’impegno dei due membri. L’obiettivo è rendere chiari i termini del conflitto, valutare lo stato di salute della coppia e guardare le possibili soluzioni.